CASSEROLE AU THON ET AU FROMAGE

Une chance qu'il existe le "kraft dinner" pour dépanner les hommes. Je dois par contre avouer qu'il a pris soin d'ajouter la portion de légumes recommandées. Les enfants étaient aux anges de manger du kraft dinner....vive papa !!!!

Source : Kraft Canada

3 tasses de légumes mélangés surgelés (brocoli, carottes et chou-fleur) (moi 1 boite de petit maïs miniatures et 1 boite de macédoine)
1 paquet (225 g) de Macaroni et fromage KRAFT DINNER
3/4 tasse de lait écrémé
1/4 tasse de vinaigrette Italienne piquante CALORIE-WISE KRAFT
2 boîtes (170 g chacune) de thon blanc dans l'eau en morceaux, égoutté et défait à la fourchette
1 tasse de fromage râpé Double Cheddar KRAFT léger, divisée

Chauffer le four à 375 °F.

Placer les légumes dans une passoire, dans l'évier. Faire cuire le macaroni en suivant le mode d'emploi. Verser les pâtes sur les légumes surgelés, dans la passoire, pour les égoutter et faire dégeler rapidement les légumes. Remettre le macaroni et les légumes dans la casserole.

Ajouter le sachet de sauce au fromage, le lait et la vinaigrette ; bien mélanger. Ajouter le thon et 1/2 tasse de fromage ; bien mélanger. Verser à la cuillère dans un plat rond allant au four d'une capacité de 2,3 litres ; couvrir.

Faire cuire au four 35 min ou jusqu'à ce que le plat soit bien chaud. Découvrir et parsemer du reste du fromage. Cuire pendant 3 ou 4 min ou jusqu'à ce que le fromage ait fondu.


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