SMOOTHIE AUX FRAISES, KIWIS, ÉRABLE ET VANILLE

C'est tellement délicieux. Le goût de sirop d'érable est parfait. C'est bien nutritif et on peut y ajouter des céréales pour un petit déjeuner sur le pouce et complet.

Source : Mardjie, Recettes du Québec, pris chez Le palais gourmand

1 tasse jus d'orange
1 tasse fraises
2 kiwis, pelés et le centre enlevé
3 c. à soupe yogourt, à la vanille
1 c. à thé essence de vanille
1 c. à soupe miel
2 c. à soupe sirop d'érable

Verser tous les ingrédients dans le mélanger et réduire en purée lisse, verser dans un grand verre et déguster.



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